Friedhelm Rücker spielt Beachvolleyball für TV 05 Waldgirmes und startet im Verband „Deutscher Volleyball-Verband“.
Dokumentiert sind 63 Turnierergebnisse seit 2010, die meisten davon 2016 (8). Friedhelm hat 20 Podiumsplatzierungen erreicht, darunter 4 Goldmedaillen, 10 Silbermedaillen, 6 Bronzemedaillen. Zuletzt dokumentiert: Platz 15 bei DM Senioren-Ü64 (30. Aug. 2025). Das beste Turnierergebnis ist Platz 1 bei LM Senioren-Ü59 (15. Juli 2018). Häufigste Partner in den Ergebnislisten: Karl Schumann (26×), Rolf von der Lühe (10×), Norbert Klemm (7×).